Diensten & Tarieven | Glimmering Pond

Niet elke professional heeft dezelfde begeleiding nodig. Sommigen zoeken een klankbord voor acute stress. Anderen willen structureel werken aan hun veerkracht. En weer anderen willen hun hele team meenemen in een cultuurverandering.

Hieronder vindt u onze kernprogramma's. Elk ervan kan worden aangepast aan uw specifieke context.

Persoonlijk Traject

Individuele Burnout Coaching

Een-op-een sessies waarin we samen werken aan uw specifieke uitdagingen. We beginnen met een grondige analyse van uw situatie: welke stressoren spelen een rol, hoe manifesteert de druk zich, wat zijn uw persoonlijke valkuilen?

Van daaruit ontwikkelen we concrete strategieën. Technieken om spanning te reguleren tijdens piekdagen. Manieren om grenzen te stellen zonder uw professionele positie te ondermijnen. Methodes om te herstellen, ook wanneer de agenda overvol blijft.

Intake en analyse (90 min)
Persoonlijk actieplan
Sessies van 60 minuten
Flexibele planning, ook 's avonds
Tussentijdse ondersteuning via mail

Investering €175 per sessie

Intake sessie: €195 (90 min). Pakketten van 6 sessies: €945 (bespaar €105)

Vraag een intake aan

Intensief Programma Meest gekozen

Executive Stress Management

Een gestructureerd 8-weeks programma voor leidinggevenden die niet alleen symptomen willen aanpakken, maar fundamenteel willen veranderen hoe ze omgaan met druk. Dit traject combineert wekelijkse sessies met praktische opdrachten en tussentijdse begeleiding.

We werken langs drie sporen: fysiologische stressregulatie, cognitieve herkadering, en gedragsverandering. Het resultaat is niet alleen minder spanning, maar een nieuwe manier van functioneren die u beschermt tegen toekomstige overbelasting.

Uitgebreide intake met biometrische baseline
8 wekelijkse sessies van 75 minuten
Persoonlijk werkboek en oefeningen
24/7 bereikbaarheid voor acute situaties
Follow-up sessie na 3 maanden
Wetenschappelijk gevalideerde methodes

Investering €1.290 volledig programma

Inclusief alle materialen en follow-up. Betaling in termijnen mogelijk.

Start uw traject

Collectief Traject

Team Wellbeing Workshops

Burnout is zelden een individueel probleem. Het ontstaat vaak in teams waar de cultuur onbewust ongezonde patronen in stand houdt. Deze workshops brengen uw team samen rond het thema welzijn en stress, zonder de sfeer van een verplichte HR-training.

We werken interactief aan bewustwording, geven praktische tools, en faciliteren gesprekken die anders niet worden gevoerd. Het doel: een gedeelde taal en gedeelde normen rond werkdruk en herstel.

Halve of hele dag workshop
Tot 20 deelnemers per sessie
Voorbereidend gesprek met management
Interactieve werkmethodes
Concrete team-afspraken als output
Optioneel: individuele follow-up sessies

Investering €895 per workshop (halve dag)

Volledige dag: €1.590. Meerdere sessies: korting op aanvraag.

Bespreek mogelijkheden

Acute Hulp

Crisis Interventie Coaching

Soms kan het niet wachten. Wanneer u midden in een acute stresssituatie zit—een organisatorische crisis, een persoonlijke breuk, een moment waarop alles te veel wordt—is snelle ondersteuning essentieel.

Onze crisis-sessies zijn binnen 48 uur beschikbaar en gericht op directe stabilisatie. We helpen u door het acute moment heen en leggen indien nodig de basis voor vervolgbegeleiding.

Beschikbaar binnen 48 uur
Sessies van 90 minuten
Focus op directe stabilisatie
Ook in het weekend bereikbaar
Optie voor vervolgtraject

Investering €245 per sessie

Weekend- en avondtarief: €295

Direct contact

Lange Termijn

Preventief Welzijnsprogramma

De beste burnout is die je voorkomt. Dit uitgebreide programma is bedoeld voor professionals die nog niet in de gevarenzone zitten, maar wel de signalen herkennen. Of voor wie hersteld is van een eerdere burnout en nooit meer terug wil.

Gedurende zes maanden werken we systematisch aan uw veerkracht. Maandelijkse sessies, aangevuld met een digitaal platform vol oefeningen en inzichten. Het resultaat: een solide fundament dat bestand is tegen de druk van uw vak.

6 maanden begeleiding
Maandelijkse sessies van 60 minuten
Toegang tot digitaal oefenplatform
Kwartaal stressmetingen
Persoonlijk preventieplan
Onbeperkt mail-support

Investering €2.150 6 maanden programma

Maandelijkse betaling van €375 mogelijk.

Meer informatie

Alle tarieven in overzicht

Transparante prijzen, geen verborgen kosten

Dienst	Duur	Prijs
Individuele Coaching (per sessie)	60 min	€175
Individuele Coaching (intake)	90 min	€195
Individuele Coaching (6-pack)	6 × 60 min	€945
Executive Stress Management	8 weken	€1.290
Team Workshop (halve dag)	4 uur	€895
Team Workshop (hele dag)	8 uur	€1.590
Crisis Interventie	90 min	€245
Crisis Interventie (weekend)	90 min	€295
Preventief Welzijnsprogramma	6 maanden	€2.150

Alle prijzen zijn inclusief BTW. Sommige trajecten komen in aanmerking voor VDAB-opleidingscheques of terugbetaling via uw werkgever.

Veelgestelde vragen

Wordt coaching vergoed door de ziekteverzekering?

Burnout coaching valt niet onder de standaard ziekteverzekering. Wel bieden sommige hospitalisatieverzekeringen en aanvullende verzekeringen (bv. via DKV of AG) gedeeltelijke terugbetaling voor psychologische begeleiding. Daarnaast accepteren we VDAB-opleidingscheques voor loopbaangerelateerde trajecten.

Hoe lang duurt een gemiddeld traject?

Dit hangt sterk af van uw situatie. Sommige cliënten hebben aan 4-6 sessies voldoende om weer grip te krijgen. Anderen kiezen voor langduriger begeleiding. Tijdens de intake bespreken we wat realistisch is voor uw doelen.

Kan ik sessies online doen?

Ja, alle sessies zijn beschikbaar via videocall. Veel van onze cliënten combineren fysieke en online sessies, afhankelijk van hun agenda. De effectiviteit is gelijkwaardig.

Wat als mijn werkgever betaalt?

Dat kan. We factureren rechtstreeks aan bedrijven en kunnen op verzoek aangepaste rapportages leveren (met uw toestemming). De inhoud van sessies blijft altijd vertrouwelijk.

Wat is het verschil met een psycholoog?

Onze coaches zijn deels ook klinisch psychologen, maar de focus ligt anders. Coaching is actiegericht en toekomstgericht—we werken aan concrete doelen en vaardigheden. Bij ernstige psychische klachten (depressie, angststoornissen) verwijzen we door naar passende behandeling.

Trajecten die passen bij uw situatie en agenda